Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KGBody Attack GmbH&Co KGContact Details:
Main address:Schnackenburgallee 217-22322525Hamburg, Germany
Tel:+49 (0)40 / 4600360 - 0,Fax:+49 (0)40 / 4600360 - 99,E-mail: service@body-attack.de
Start > Body Attack TV > Trainings-Videos > Video: Das Frontheben

Das Frontheben

In diesem Trainingsvideo von Body Attack zeigen die Personal Trainer Shagel und Till wie das Frontheben mit Kurzhanteln richtig ausgeführt wird. Diese Übung trainiert schwerpunktmäßig den vorderen Anteil des Schultermuskels. Beim Frontheben ist darauf zu achten, dass der Rücken in neutraler Position bleibt und ohne Schwung gearbeitet wird.

Mehr Informationen zu den Personal Trainern findet Ihr unter www.till-fitness.de bzw. unter www.shagel-butt.de

18.06.2012