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Übungen für die Beine - 1

In diesem Trainingsvideo zeigen wir Dir Übungen, um die Beine zu trainieren.

Es wird gezeigt, wie Du eine Kniebeuge und einen Ausfallschritt richtig ausführst, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Viel Spaß beim Training.

20.10.2015